Na psihoterapiju može doći bilo ko ko se suočava sa emocionalnim problemima i izazovima kao što su anksioznost, depresija, napadi panike, PTSP, problemi sa spavanjem i koncentracijom, problemi sa zavisnošću, poremećaji ishrane, ali i ljudi sa bilo kojim emocionalnim i ponašajnim problemom koji osujećuje njihovo svakodnevno funkcionisanje. Takođe, na psihoterapiju mogu da dođu i ljudi koji jednostavno žele da poboljšaju kvalitet svog života kroz lični rast i razvoj, a u ovom slučaju je prikladnije koristiti naziv psihološko savjetovanje.
Osnovna razlika je u formalnom obrazovanju. Psihijatar je završio Medicinski fakultet i specijalizaciju za psihijatriju, dok je psiholog završio Filozofski fakultet, osnovne i master studije psihologije. Psihoteraput je pored studija psihologije završio ili je u nekoj od edukacija za psihoterapute ( KBT, REBT, CT, ACT, TA, Psihoanaliza, psihodrama, terpija igrom, shema terpija itd).
Psihoterapeut nije doktor medicine i ne može da daje procjenu da li su nekom potrebni lijekovi. Ipak, postoje situacije kada psihoterapeut procijeni da je potrebna saradnja psihijatra koji će klijentu eventualno, nakon pregleda prepisati terapiju. Možemo reći da psihoterpija ne isključuje upotrebu lijekova, ali je i ne podrazumijeva.
Psihoteraputi su stručnjaci koji su pored osnovnog, formalnog obrazovanja uložili dosta vremena i novca u psihoterapijske edukacije. Razgovor sa psihoteraputom ne može da se izjednači sa svakodnevnim razgovorima jer psihoterapeut posjeduje posebna znanja i vještine koje koristi kako bi vam pomogao da prevaziđete svoje probleme.
Većina psihoterapeuta će vam rado reći na kojem se stepenu obrazovanja nalaze i koje certifikate posjeduje. Ukoliko vam to nije dovoljno, postoje registri teraputa koji su javni i koji vam omogućavaju da pronađete terapeuta koji vama odgovara.
psihijatar licenciran i odgovarajuće stručne kvalifikacije za rad sa klijentima. Važno je pronaći psihijatra sa kojim se osećate prijatno i sa kojim možete uspostaviti kvalitetan odnos.
Prirodno je da se osjećate nesigurno i anksiozno prije prvog susreta, pogotovo ako nikada ranije niste bili kod psihoteraputa. Prvi susret služi sa upoznavanje, predstavljanje i predstavlja osnov za igradnju kvalitetnog odnosa povjerenja između teraputa i klijenta. Psihoterapeut će vas zamoliti da se predstavitite, te da mu kažete više o prolemu sa kojim se suočavate. Postavljaće vam pitanja kako bi vas što bolje razumio i kako bi mogao da vam adekvatno pomogne. Vrlo vjerovatno da će vas zamoliti da ispunite određene psihološke testove koji će mu pomoći da bolje razumije vas i vas problem. Takođe, teraput će vam jasno objasniti šta možete da očekujete od psihoterapije, na koji način će raditi sa vama, te ćete dogovoriti pravila o zakazivanju susreta.
Psihoterpauti u Momentum savjetovalištu su edukovani za primjenu kognitivno-bihejvioralne i racionalno-emocionalne psihoterpije, kao i terapije prihvatanjem i saosjećanjem.
Da! Anonimnost i privatnost je osnovni princip rada sa klijentima i svi psihoterapeuti su obavezni da štite privatnost svojih klijenata.
Važno je potražiti pomoć, zato smo tu za vas!
TERAPIJA
KBT/REBT
ACT/CFT